Au programme 28 kilomètres et 1100d+.
Les conditions hivernales que nous connaissons vont nous offrir un bien beau trail blanc.
La température est bien fraîche avec un petit -8° au départ.
On se couvre comme il faut et on n'oublie pas de s'hydrater.
Aller hop c'est parti. Et il fait rapidement chaud à l'assaut de la 1ère difficulté du jour.
Nous évoluons groupés avec Fancis et Manu. Le rythme me convient et on profite de la vue magnifique sur les Pyrénées.
Avant d'arriver au Cap de la coume nous croisons Yvan qui en termine avec la boucle du sommet et file dans la descente.
Bon déjà 5' dans la vue après 45' de course...
1 descente bien large permet de bien dérouler.
Sans le vouloir vraiment je m'échappe du groupe. Je fais la jonction avec celle qui s'avère être la 3ème femme grâce aux infos des bénévoles.
Dans la montée vers le cap des trimbals on rattrape la 2nde femme. Je me sens bien et décide de prendre les devant.
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| Photo Rzn |
1 petit arrêt au ravito pour refaire le plein des bidons et prendre un verre de menthe à l'eau... Et hop à nouveau des pâtes de fruits et c'est reparti.
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| Photo Francis |
1 concurrent est visiblement bien cuit vu qu'il s'accroche à un arbre pour faire une petite pause! "Besoin de quelque chose?" "A part du jus, non..." Bon courage alors.
Arrivé à l'approche du point haut un bénévole nous informe d'un début de descente bien raide qui demande de l'attention.
Effectivement c'est bien sympa comme passage. Je rate un peu le point de corde dans un virage, et hop un petit tour sans conséquences dans la poudreuse!
La descente s'adoucit puis on a droit à un bout de route pour la traversée d'un village et rejoindre le 3ème ravito avant la dernière bosse.
J'ai globalement la patate car je rattrape régulièrement du monde. Allez hop on redescend avec un petit doute à un embranchement sans rubalise. le choix d'aller à gauche est le bon!
Sur la longue partie finale quasi plane, j'essaye de "speeder" un peu tout en sentant la cuisse droite à la limite de la crampe.
Me voici, bien content, passant la ligne en 03h26.
Un très beau parcours avec de superbes conditions. je me suis bien régalé et j'ai également apprécié à leurs justes valeurs les bons moments de l'après course autour de méga sandwichs bien revigorant.
Prochaine course: le Trail des pieds cloutés le 03 mars à Ganac.
J'ai globalement la patate car je rattrape régulièrement du monde. Allez hop on redescend avec un petit doute à un embranchement sans rubalise. le choix d'aller à gauche est le bon!
Sur la longue partie finale quasi plane, j'essaye de "speeder" un peu tout en sentant la cuisse droite à la limite de la crampe.
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| photo Yvan |
Un très beau parcours avec de superbes conditions. je me suis bien régalé et j'ai également apprécié à leurs justes valeurs les bons moments de l'après course autour de méga sandwichs bien revigorant.
Prochaine course: le Trail des pieds cloutés le 03 mars à Ganac.